Uważność trenuj już od przedszkola
W naszym przebodźcowanym swiecie bardzo ważne jest znalezienie właściwych proporcji między pracą czy nauką a relaksacją. Szczególnie potrzebują jej dzieci, których rosnące organizmy muszą adaptować się do realiów współczesności.
Z myślą o dzieciach, ich dobrostanie zdrowotnym, zarówno w sensie mentalnym, jak i fizycznym, o wypracowaniu postawy uważnej, zrównoważeniu bodźców i o relaksacji, tak ważnej dla mózgu powstał „Kącik uważności i Relaksacji” opracowany przez dr Matyldę Nowak z ASP we Wrocławiu na potrzeby Akademii Oddechu – inicjatywy wrocławskiej fundacji Posłuchaj Siebie. Powstał interaktywny projekt, izolowany od bodźców zewnętrznych, w przyjaznej kolorystyce i formie, w którym dzieci uczą się relaksować, ale także ćwiczyć świadomy oddech, rozpoznawać i nazywać swoje emocje, uczestniczyć w zajęciach logopedycznych. O ważnym i …uważnym projekcie rozmawiają w Domowej Galerii Stylu Aldona Mioduszewska i Krzysztof Majewski, na antenie Radia RAM.
zdjęcie: materiały Fundacji Posłuchaj Siebie
O audycji
Domowa Galeria Stylu to audycja inna niż wszystkie, opowiada o designie lekko i z pasją. I z autentycznej pasji powstała. Aldona Mioduszewska z Galerii Wnętrz Domar od lat wykłada historię designu na Uniwersytecie Wrocławskim. To właśnie niesamowite historie przedmiotów codziennego użytku, wplecione w historię ludzkości, stały się kanwą rozmów Aldony z dziennikarzem Radia Ram, Krzysztofem Majewskim.
Domowa Galeria Stylu w Radiu RAM to cykliczna audycja, której możecie posłuchać co środę po 9.00 i po 17.00. Aldona i Krzysztof spotykają się w by snuć opowieści o wzornictwie, kultowych przedmiotach i znanych projektantach.
Czytaj więcej
