Program
29/09/23 15:00 poziom 0, salon DlaSpania
Sen u sportowców jest jednym z czynników wpływających na jakość osiąganych wyników i elementem cyklicznego planu treningów i regeneracji.
W przypadku deficytu snu sportowiec może być bardziej narażony na kontuzje, bo ciało nie zdąży się zregenerować po treningu, ma niższy refleks, co źle wpływa na osiągane wyniki czy mniejsze dotlenienie a więc i wydolność organizmu.
Konsekwencji nienależytego komfortu snu jest wiele i o wszystkich opowiedzą specjaliści z salonu DlaSpania, doradzą także wybór optymalnego materaca osobom trenującym. To idealna okazja dla osób, które chcą racjonalnie połączyć te dwa obszary- trening i wypoczynek!
Warsztatom towarzyszą liczne atrakcje:
w sportowej sypialni czeka Was wyzwanie – a jakże – sportowe, w którym będziecie mogli wygrać wiele ciekawych nagród. Aby uzupełnić energię – skorzystacie z FIT poczęstunku.
